دورة شهرية غير منتظمة، ماذا أفعل ؟
- تستمر الدورة الشهرية عادة 28 يومًا، مع زيادة أو نقصان خمسة أيام.
- إذا كان حدوث الاضطراب منفردا أي لمرة واحدة، فهذا لا يدعو للقلق، أما في حالة تكرار حدوث دورات شهرية غير منتظمة، ففي هذه الحالة يجب التحقق من السبب، وخاصة إذا صحب هذا الاضطراب تأخر في الحمل.
- ما معنى دورة شهرية غير منتظمة؟
- أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية
- ما هو علاج عدم انتظام الدورة الشهرية ؟
1. ما معنى دورة شهرية غير منتظمة؟
- إذا كانت غالبية النساء يخضعن لنظام بيولوجي محكم ولديهن دورة شهرية كل 4 أسابيع، فالبعض الآخر منهن ينتظرن أحيانًا عدة أشهر قبل الحصول على دورة شهرية، بينما يتفاجأ البعض الآخر بدورة شهرية، قصيرة المدى، لا تتعدى بالكاد 15 يومًا من نهاية الأسبوع الأخير من الدورة.
- سنحاول من خلال هذا الموضوع، التطرق للأسباب الشائعة لإختلال نظام الدورة الشهرية، ومنه ينتج تأخر في الحمل، سنحاول تبين السبل والعلاجات الممكنة، لكل حالة.
الدورة الشهرية
- تعد الدورة الشهرية ، بحكم تعريفها ، نشاطًا دوريًا لوظيفة الغدد الصماء للمبيض والتي تتجلى في تدفق الدم لمدة تتراوح من 2 إلى 6 أيام ، وتحدث بشكل متكرر كل 28 يومًا .
- نتحدث عن فترات غير منتظمة عندما تختلف مدة الدورة من وقت لآخر بأكثر او اقل من 5 أيام .
- إن انتظام الدورة الشهرية مهم للغاية فهو يدل على التوازن الهرموني داخل جسم المرأة ويعتبر من العوامل الأساسية لحدوث الحمل.
نتحدث عن اضطرابات الدورة الشهرية
دورة شهرية قصيرة
- عندما تكون مدة دورتك الشهرية قصيرة جدًا، أي تحدث دورة كل 10 إلى 15 يومًا كما يمكن أن تصل المدة إلى كل 3 أسابيع.
دورة شهرية طويلة
- مدة طويلة جدًا، أي تحدث دورتك الشهرية كل 6 أسابيع أو أكثر.
الدورات الغير منتظمة
- للتحدث عن الدورة الشهرية الغير منتظمة، يستلزم لنا الامر الحديث عن النزيف والذي تختلف وفرته أو مدته من دورة إلى أخرى.
- إذا كان النزيف يتطلب تغيير الحماية كل ساعتين أو إذا يستمر لأكثر من 5 أيام خلال الدورة ، فمن الضروري استشارة الطبيب المختص في أمراض النساء والتوليد.
- عدم انتظام الدورة الشهرية أمر شائع جدًا في السنة الأولى بعد البلوغ.
- بخلاف ذلك ، فإنه يكون ليس طبيعيًا ؛ ويجب أن تقلق إذا تجاوزت الفترة الفاصلة بين دورتين 40 يومًا أو أقل من 20 يومًا ؛ من المهم استشارة طبيب أمراض النساء الخاص بك للعثور على سبب.
2. أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية
- هناك العديد من الأسباب التي تؤثر على إنتظام الدورة الشهرية، وهي ترتكز في الأساس على واحدة من هذه العوامل : ميكانيكية، نفسية أو هرمونية.
- يجب تحديد بشكل حتمي واحدة من هذه العوامل، من أجل تقديم رعاية تتكيف مع السبب المرضي، حيث نجد الكثير من النساء، يقمن بالفحص عند الطبيب إلا في حالة تأخر الحمل.
- عند النساء الشابات اللاتي تتعرضن لدورة شهرية غير منتظمة لمدة أكثر من عام ، فإن الأسباب الأكثر شيوعًا لعدم انتظام الدورة الشهرية هي:
- اضطرابات في شهية الأكل ( الشره المرضي ، فقدان الشهية ).
- ممارسة رياضات عنيفة وقاسية.
- من خلال فرض قيود غذائية غير ضرورية (حمية غذائية قاسية) ، تعطل النساء الدورة الشهرية ، ويخاطرن بانخفاض نسبة الخصوبة لديهن, حيث أن الوزن وطريقة الأكل، شرط أساسي للنظام الهرموني للمبيض.
أسباب أخرى محتملة:
1. أسباب نفسية
- الاكتئاب ، واضطرابات النوم ، والإجهاد ، وما إلى ذلك, يمكن لها أن تعطل الدورة الشهرية.
- تزداد هذه الظاهرة إذا ارتبطت هذه الاضطرابات النفسية بالإفراط في تناول القهوة أو التبغ أو المخدرات.
2. تناول بعض الأدوية
- هذا هو الحال بصفة خاصة مع بعض مضادات الذهان و مضادات الهيستامين ، والتي، من خلال زيادة مستوى البرولاكتين ، تمنع نزول الحيض.
- بعض الحبوب وبعض اللولب التي تحتوي على البروجستين (Mirena ، Jaydess) تقلل أيضًا من تدفق الدورة الشهرية ، مما يؤدي أحيانًا إلى انقطاع الطمث .
- يسمح وجود الأعراض المصاحبة للطبيب بتوجيه تشخيصه:
3. متلازمة تكيس المبايض (أو ضمور المبيض المتعدد الكيسات)
- إن الفترات المتباعدة بشكل غير طبيعي (ما بين 6 أسابيع و شهرين ونصف بين دورتين) والشعر المفرط وحب الشباب يجب أن تشير إلى متلازمة تكيس المبايض (أو ضمور المبيض المتعدد الكيسات).
4. أمراض الغدد الصماء
- أمراض الغدد الصماء التي أصبحت متكررة للغاية ، ربما بسبب زيادة التعرض لمضادات الغدد الصماء.
5. ورم أو ورم ليفي أو سرطان الرحم
- الفترات التي تكون قريبة جدًا من بعضها البعض وفيرة ، يمكن أن يشير الألم في أسفل البطن أثناء حدوث الدورة الشهرية أو خارجها إلى وجود أمراض في الرحم: ورم أو ورم ليفي أو حتى سرطان الرحم .
6. ورم غدي في البرولاكتين
- قد يشير انقطاع الطمث وإفراز الحليب من الغدد الثديية إلى وجود ورم غدي في البرولاكتين ، وهو ورم حميد في الغدة النخامية.
7. اختلال في وظائف الغدد
- يمكن أن يؤدي اختلال وظائف الغدة الدرقية أو الوطاء أو الغدة النخامية أو كسل المبيض أو الإنتاج المفرط للهرمونات الذكرية إلى حدوث اضطرابات في الدورة.
8. انقطاع الطمث
- إن بداية الدورة الشهرية الغير منضبطة المرتبطة بالهبات الساخنة هي علامات على انقطاع الطمث.
- قبل الإيقاف الدائم للدورة الشهرية، يمكن أن تمر عدة أشهر أو حتى عدة سنوات يستمر خلالها المبيضان في إفراز الهرمونات ، ولكن بطريقة غير منتظمة. ثم يتسببون بعد ذلك في حدوث اضطرابات في الدورة الشهرية مع اختصار الدورات ، أو تباعد الدورات.
- يساعد وجود الهبات الساخنة ، حتى عند النساء اللائي ما زلن صغيرات السن ، في توجيه الطبيب نحو تشخيص انقطاع الطمث أو حتى انقطاع الطمث المبكر (قبل سن الأربعين).
3. ما هو علاج عدم انتظام الدورة الشهرية ؟
- إن علاج الدورات الشهرية غير المنتظمة يعتمد كليًا على السبب.
- في مواجهة اضطرابات الدورة الشهرية، يُنصح باستشارة طبيبك: من خلال سؤال نفسك عن وجود العلامات المصاحبة ، وتناول الأدوية التي من المحتمل أن تعطل الدورة الشهرية أو حتى اضطرابات الأكل المحتملة ، فهو وحده سوف يعرف كيف يتحمل التشخيص الصحيح ووصف العلاج المناسب.
تعليقات
إرسال تعليق