الأسبوع الرابع من الحمل (6 أسابيع من تأخر الدورة), Quatrième semaine de la grossesse

الأسبوع الرابع من الحمل (6 أسابيع من تأخر الدورة), Quatrième semaine de la grossesse

• خلال الأسبوع الرابع من الحمل (الأسبوع السادس من انقطاع الحيض)، يزداد حجم مع وجود إحساس بالوخز. 
• يزداد الشعوربالإرهاق والغثيان, مع وجود اضطرابات  في النوم. 
• أما بالنسبة للجنين ، فإن حجمه يصبح 4 مليمترات و أكثر وضوحا بإستعمال الموجات فوق الصوتية (Échographie).

المحتوى

1. التغييرات التي تطرأ على المرأة
2. تطور الجنين
3. ماذا يجب على المرأة القيام به خلال هذا الأسبوع ؟

التغييرات التي تطرأ على المرأة

التضخم في الثديين

• بحلول الأسبوع الرابع ، لا يكون الحمل مرئيًا، ولكن تظهر على المرأة بعض العلامات وبالأخص إذا كان هذا هو أول حملها حيث يتورم الثديين ويصبحان أكثر حساسية. 
• تبدأ الحلمات بالتضخم وتكتسب لونا مسودا، و تظهر تحت الجلد الأوردة ذات لون أزرق، وتشعر المرأة بوخز في الثدي لعدة أسابيع.

إحساس بالشد في أسفل البطن

• من الممكن أيضًا أن تعاني بعض النساء, آلام في أسفل البطن, وهذا ناتج عن شد عضلات أسفل البطن، التي تنتج عن زيادة في حجم الرحم.

الإرهاق المفرط واضطرابات في النوم

• يصبح الإحساس بالتعب مرافقا للحياة اليومية، والغثيان أكثر تكرارًا وتظهر الاضطرابات في النوم.

التغير في الشهية للطعام

• في هذه المرحلة من الحمل، تبدأ الشهية في التغيير، حيث يمكن عند بعض النساء أن تتضاعف الشهية فتكون أكبر بمرتين, مما ينتج عنه إزدياد في الوزن. 
• كما يمكن أن يكون العكس عند البعض الآخر، فيشعرن بفقدان للشهية، وينتج عنه فقدان للوزن.

زيادة الوزن أثناء الحمل

• أثناء الحمل ، تكسب المرأة ما بين 11 و 16 رطلاً. 
• إذا كان من الواجب حسن التغذية للمرأة الحامل، إلى أنه من الضروري مراقبة الوزن بشكل منتظم. 
• يمكن أن يؤدي اكتساب الوزن الزائد إلى مضاعفات، خاصة إذا كانت الأم تعاني أصلا من زيادة فعلية في الوزن. 
• إن زيادة الوزن، يجب أن تكون  "خاضعة للرقابة" حيث يجب على الحامل أخذ احتياطيات كافية هذا لمنع ظهور مضاعفات على المدى الطويل.
• بشكل عام ، يتم توزيع الوزن الزائد أثناء الحمل، بالإضافة إلى متوسط ​​3.4 كغ من وزن الطفل على النحو التالي:

1. 2.6 كغ من العضلات والدهون التي تتطور لتقوية الجسم واحتياطات الطاقة الخاصة بالمرأة.
2. 1.1 كغ من الثديين تحسبًا للرضاعة الطبيعية.
3. 0.9 كغ من السائل الأمنيوسي الذي يوجد فيه الجنين حتى الولادة.
4. 1.5 كغ هو حجم الدم وسوائل الجسم، والتي تساهم في تغذية الطفل والأكسجين.
5. 1.1 كغ هو زيادة في حجم الرحم، حيث يزداد 20 ضعف حجمه الطبيعي ، وهذا ليتناسب مع حجم الجنين.
6. 0.7 كغ هو حجم المشيمة، وهي عنصر أساسي لتمرير العناصر الغذائية إلى الجنين والسماح له بالقضاء على نفاياته.
7. 2.6 كغ من العضلات والدهون التي تتطور لتقوية الجسم واحتياطات الطاقة الخاصة بالمرأة.
8. 1.1 كغ من الثديين تحسبًا للرضاعة الطبيعية.
9. 0.9 كغ من السائل الأمنيوسي الذي يوجد فيه الجنين حتى الولادة.
10. 1.5 كغ هو حجم الدم وسوائل الجسم، والتي تساهم في تغذية الطفل والأكسجين.
11. 1.1 كغ هو زيادة في حجم الرحم، حيث يزداد 20 ضعف حجمه الطبيعي ، وهذا ليتناسب مع حجم الجنين.
12. 0.7 كغ هو حجم المشيمة، وهي عنصر أساسي لتمرير العناصر الغذائية إلى الجنين والسماح له بالقضاء على نفاياته.

تطور الجنين

تطور الجهاز العصبي

• في 4 أسابيع من الحمل ، يستمر الجنين في النمو بسرعة كبيرة. 
• يبلغ حجم الجنين 4 ملليمترات ويكون اكثر وضوحا بإستعال الموجات الفوق صوتية. 
• يتم تمركز الأعضاء في مكانها، وتظهر براعم الأطراف ويبدأ الجهاز العصبي في التشكل. 
• يبدأ الأنف في التكون، وينبض القلب. 
• يتم تحديد المسالك الهضمية المستقبلية مثل العمود الفقري والتجاويف الرئوية والبطنية. تستمر العيون والأذنين في التطور.

تطور الجنين و تميزه على بقية الخلايا

• يحتوي الجنين الآن على شكل محدد ، مع مناطق متباينة, الجانب الأيمن والجانب الأيسر والبطن والظهر. 
• يتميزفي هذه المرحلة بوضوح في الخلايا الأخرى المشتقة من البويضة ، والتي ستعطي الملاحق, التي ما هي إلى : أغشية الجيب المائي والمشيمة. 
• الجنين يسبح ويعيش الآن في جيب يحتوي على السائل الأمنيوسي.

ماذا يجب على المرأة القيام به خلال هذا الأسبوع ؟

• في هذا الاسبوع، يجب على المرأة الحامل، أن تقوم بفحص عند الطبيب.
• إنشاء دفتر الصحي.
• اتباع كل ما ذكرناه في الاسبوع التالث من الحمل.

وفي ختام الموضوع، أتمنى أن يكون نال اعجابكم، للمزيد من المعلومات، يمكنكم ترك أسئلتكم في التعليق، وسنقوم إن شاء الله بالإجابة.