الأسبوع الأول من الحمل (3 أسابيع بعد تأخر الدورة), Première semaine de la grossesse

الأسبوع الأول من الحمل (3 أسابيع بعد تأخر الدورة), Première semaine de la grossesse

في الأسبوع الأول من الحمل (3 أسابيع بعد تأخر الدورة) ، لا يوجد علامات تشير إلى أن المرأة حامل, ومع ذلك، فإن جسم المرأة يحدث فيه تغيرات تؤهله لعيش هذه المرحلة العظيمة! التي تنتظرها كل إمرأة، حيث أن هذه المضغة التي يبلغ قياسها مليمترين تقريبًا بدأت بتشكيل دورة دموية بدائية لتغديتها.

المحتوى

1. التغييرات التي تطرأ على المرأة
2. تطور الجنين
3. فحص ما قبل الحمل

التغييرات التي تطرأ على المرأة

ظهور بعض أعراض الحمل في الأسبوع الأول

• خلال الأسبوع الأول، قليل من الأمهات يعانين من علامات تدل على الحمل (غثيان الصباح ، زيادة الوزن ، إلخ...). 
• لا يوجد ما يوحي بأن المرأة تنتظر مولودا، باستثناء تضخم الثدي عند بعض النساء. 
• خلاف ذلك، فإن المرأة تجهل هذه الأعراض لأنها تجهل الحمل، وأيضا لأنها لم تلاحظ بعد التأخر في الدورة الشهرية.

تناول الأغذية السليمة قبل الحمل

• في اللحظة التي تقرر فيها المرأة إنجاب طفل وعند حدوث الحمل، يجب على المرأة أن تهيء نفسها وذلك يبدأ بتناول الطعام بشكل جيد! 
• في الواقع، منذ الأيام الأولى من الحمل، يبدأ الجنين بأخذ الطاقة والمغذيات اللازمة لنموه السليم من الإحتياطات الخاصة بالمرأة. 
• إليكي سيدتي ما يجب للمرأة المقبلة على الحمل أن تتناول :

1. فيتامين ب 9: 

• تلعب الأطعمة الغنية بفيتامين ب 9 (وتسمى أيضًا حمض الفوليك أو الفولات) دورًا مهمًا للغاية في تطوير الجهاز العصبي للجنين. 
• يمكنك العثور عليها في الأطعمة التالية : السبانخ، الجرجير، الهندباء، الخس، البطيخ، الخضروات الورقية الأخرى ... .

2. الحديد:

•  تزداد الحاجة إلى الحديد أثناء الحمل لضمان نمو الطفل بشكل جيد. 
• الأطعمة الغنية بالحديد هي : اللحوم وصفار البيض (يؤكل جيدًا) ، والأسماك (السردين، والماكريل)، والبقوليات (العدس، والفاصوليا البيضاء، الحمص...).

3. اليود:

•  يلعب دوراً أساسياً لحسن أداء الدماغ أثناء الحمل؛ أثناء الحمل تزيد احتياجات الأم من اليود بمقدار 250 ميكروغرامًا في اليوم. 
• توجد في القشريات مثل بلح البحر (يجب أكله مطبوخ جيدًا) وأسماك البحر مثل السردين أو السلمون ومنتجات الألبان والبيض.

يجب زيارة الطبيب:

• سيكون قادرًا على اكتشاف أي قصور قبل الحمل وإعطائك النصيحة اللازمة لعلاجها. 
•  أثناء الفحص الطبي الذي يسبق الحمل، يقوم الطبيب بوصف المكملات الغذائية وفقًا لتحاليل واحتياجات كل إمرأة.

تطور الجنين

1. اجتماع البويضة و الحيوان المنوي (Spermatozoïde)

• ينتج عنه الحمل، وذلك عن طريق الإخصاب، أي اندماج البويضة والحيوان المنوي. 
• أثناء الإباضة ، تنحدر البويضة إلى قناة فالوب وتبقى لمدة يوم أو يومين خارج المبيض إذا لم يتم تخصيبها. 
• عند الجماع، يقذف الرجل مئات الملايين من الحيوانات المنوية، لكن فقط بضع المئات منها تنجح في الوصول إلى الأنابيب بعد رحلة تتراوح من 15 إلى 18 سم.

2. اندماج البويضة والحيوان المنوي

• أخيرًا ، و بمجرد أن يخترق أحد الحيوانات المنوية الغشاء الخارجي للبويضة، يصبح غشاء البويضة غير قابل لدخول حيوانات منوية أخرى، ومنها تموت بقية الحيوانات المنوية خارج البويضة. 
• في البويضة يفقد الحيوان المنوي سوطه. 
• بعد بضع ساعات، تندمج نواته مع نواة البويضة. 
• إن إندماج الحيوان المنوي والبويضة سيؤدي إلى ظهور خلية واحدة، وتسمى بيضة الملقحة. 
• نجد في هذه البويضة جميع المعلومات الوراثية التي ستشكل الجنين. 
• تبدأ الخلية بالإنقسام : خليتان بعد 36 ساعة، و تستمر في الانقسام كل 12 ساعة تقريبًا. 
• عند الولادة، يتكون جسم الرضيع من عدة عشرات المليارات من الخلايا!

3. تشكل الجنين

• في نهاية الأسبوع الثالث من إخصاب البويضة، يصبح لدى الجنين الذي يبلغ قياسه حوالي مليميتر، قلب و دورة الدموية أولية. 
• يمكن في هذه المرحلة الكشف عن ضربات قلب الجنين بالموجات فوق الصوتية (Échographie). 
• يكون حجم الجنين أصغر من حبة العنب!

فحص ما قبل الحمل

• بمجرد أن تولد الرغبة عند الزوجين في إنجاب طفل، يجب على المرأة الذهاب إلى طبيب مختص في أمراض النساء، وذلك لضمان أن يكون الحمل كامل وخالي من المتاعب. 
• حيث يقوم الطبيب بإجراء فحص طبي كامل، ويقوم بما يلي:

1. يأخذ ضغط الدم.
2. يستمع لضربات القلب.
3. يكشف عن سلامة الشبكة الوريدية عن طريق (Echodoppler)؛
4. يجب أيضا القيام بالتحليل التوكسوبلازموز والحصبة الألمانية، وهما عدوان هائلان للطفل (إذا لم يكن الأمر كذلك، يجب تطعيم المرأة ضد الحصبة الألمانية قبل ثلاثة أشهر من بدء الحمل).
5. إذا لزم الأمر ، طلب فحص التهاب الكبد B و C و فيروس الإيدز.
6. تحقق من وجود أو عدم وجود الألبومين (علامة على الأداء الجيد للكلى) وقياس نسبة السكر في البول.
7. في حالة وجود وزن زائد يجب حمية غذائية وفي بعض الأحيان يوصف بعض الأدوية التي تساعد في فقدان الوزن الزائد.
8. يجب أن تكون الحمية الغذائية صحية، متنوعة ومتوازنة ، بما في ذلك زيادة استهلاك الفواكه والخضروات.
9. يصف الطبيب المكملات الغذائية مثل حمض الفوليك و الحديد.
10. تخضع فترة تناول الفولات لرقابة صارمة، من شهر الأول قبل الحمل وحتى الشهر الثالث من الحمل.
11. بالنسبة لجرعة الحديد اليومية، فإن الطبيب يعتمد على تحليل الدم والحمية المتبعة.
12. في حالة وجود التهابات بولية أو تفشي الهربس، فيجب علاجها في أقرب وقت ممكن، عن طريق مطهر البول أو علاج محلي.
13. الاحتياط الأخير: إن زيارة طبيب الأسنان قبل الحمل ضرورية لعلاج التجاويف المحتملة، أعشاش الميكروبات التي من المحتمل أن تصل إلى الجنين عن طريق الدورة الدموية.

وفي ختام الموضوع، أتمنى أن يكون نال اعجابكم، للمزيد من المعلومات، يمكنكم ترك أسئلتكم في التعليق، وسنقوم إن شاء الله بالإجابة.